Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner therapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihre Anliegen und Therapieziele ein. Die von mir angewandten Methoden werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in Ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Bowentherapie für
Erwachsene, Kinder & Jugendliche
Als Bowentherapeutin unterstütze ich Sie bei chronischen Schmerzen und orthopädischen Beschwerden. Aber auch bei Migräne, Schlafstörungen, Erschöpfung, Stress und zur Korrektur der Körperhaltung ist die Bowentechnik sehr gut geeignet. Sie verhilft dem Körper zurück in Balance. Die Bowen Technik ist eine sanfte manuelle Methode, bei der mit gezielten Griffen über Faszien und Muskulatur gearbeitet wird. Durch minimale Impulse wird das Nervensystem angesprochen und die Muskulatur entspannt. Ein besonderes Merkmal ist eine tiefe Entspannung, die diese Methode bewirkt.
Ernährungsberatung
Ich begleite Sie bei einer individuellen Ernährungsumstellung. Ihr individuelles Ziel bestimmt auch hier die Inhalte. Gerne unterstütze ich Sie bei der Entgiftung und Zellregeneration, vor allem bei Verdauungsbeschwerden, chronischer Müdigkeit, hormonellem Ungleichgewicht, Autoimmunreaktionen oder Entzündungen. Sollten Sie sich für Gewichtsreduktion interessieren, so verbinden wir die Ernährungsumstellung mit einem gezielten Bewegungsprogramm.
Verbindung von Körperarbeit und Bewegung
Als Sportwissenschaftlerin habe ich ein feines Gespür für funktionale Bewegung und biomechanische Zusammenhänge. Ich ergänze meine Arbeit daher mit Bewegungsimpulsen, Haltungsanalysen und Übungen. Einen besonderen Schwerpunkt setze ich auf Beweglichkeit zur Verbesserung des Körpergefühls und zur Reduktion von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen.
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